Jeg behandles for anoreksi, har gått opp mye på tre dager, er det kun fett?

Hei

Det er godt å lese at du får hjelp til  komme de ut av en alvorlig og farlig sykdom. Du er innlagt på en institusjon med lang erfaring med å behandle spiseforstyrrelser. Det er helt trygt å følge behandlingen selv om det er skremmende for deg å gå opp i vekt. 

Selv om vekten viser 600 gram opp på tre dager så handler ikke det om at du har lagt på deg 600 gram fett. De første kiloene man legger på seg er ofte veske da man ofte er veldig dehydrert når man begynner å få behandling for anoreksi. Det du går opp i vekt vil fordele seg mellom å være veske, muskler og underhudsfett. I tillegg skal alle de indre organene få nok næring slik at de kan fungere slik de skal. En undervektig person har til og med en hjerne som er blitt mindre av undervekten. Også hjernen din skal ha energi slik at den kan utvikle seg normalt og bli like stor som andres hjerner. 

600 gram er ikke mye. Når man behandles for anoreksi er det vanlig å gå opp 0,5-1,5 kg per uke. Dette er ikke farlig, men helt nødvendig for at kroppen skal fungere igjen. Når du spiser mer mat vil kroppens forbrenning øke. Halv grunnmeny vil snart bli altfor lite mat til å kunne øke i vekt. Det er grunnen til at behandleren din ønsker å øke kostlisten. Nå som kroppen begynner å få næring vil organer som hjertet etterhvert slå raskere og trenge mer energi. Tarmene vil etterhvert fungere bedre og trenger da mer energi. Dette gjelder også for hormonproduksjonen din og beinbygningen din også. 

Når du har spist lite over tid har kroppen vært smart og skrudd end forbrenningen din. Nå som du begynner å spise vil ikke kroppen lenger trenge å være i sparemodus og kroppens forbrenning vil øke raskt. For at du da ikke skal gå ned i vekt igjen må det tilføres mer mat på kortlisten din. 

Jeg forstår at dette kan virke skremmende. Det du kanskje er aller mest redd for må du spise mer av. Det vil  hjelpe deg å stole på behandleren din og snakke med miljøterapeutene og teamet ditt om dette. De vil hjelpe deg til å finne strategier som kan være nyttige gjennom behandlingen din. Du kan også lage avtaler om at du trenger ekstra samtaler nå som du nettopp har startet behandling slik at du kan få hjelp til å ikke få det så vanskelig. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier