Går man ned i vekt av å gå på do?

Hei!

Hvis man veier seg før og etter et toalettbesøk, og har en ganske nøyaktig vekt, så kan man se forskjell.

De fleste urinerer rundt 200-300 ml per gang. Det betyr at vekten reduseres med noen hundre gram etter man har vært på do og urinert. Avføring kan veie fra 150-500 gram. Det betyr at man potensielt kan gå ned et halvt kilo etter å ha vært på toalettet og gjort begge deler.

Det har egentlig ikke noen spesiell praktisk betydning, det er jo ikke sånn at man mister fett, eller at man ser noen forskjell på kroppen. Så fort man spiser et måltid så tilfører man også kroppen noen hundre gram med mat, så dette går opp og ned gjennom hele dagen.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no