Vil ha samleie med kjæresten, og bli kåt og våt. Men går ikke.

Hei jente 18 år. 

Jeg forstår du har mange tanker om dette med forelskede og seksuell tenning, og at du strever med å få til samleie. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette. Du kan også snakke med en sexologisk rådgiver. 

Hvis du bor i Oslo kan du snakke med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn. 

Du kan også snakk med en på Ungdomstelefonen. 

Da får du mulighet til å reflektere mer rundt hva du tenker og føler. Det er noe med å sette ord på tanker og følelser, og også gå gode innspill og spørsmål, som kan hjelpe en. 

Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser. Det er vanlig at en kan bli kåt på porno av samme kjønn og tenne seksuelt på personer av samme kjønn. Du forelsker deg i gutter og akkurat nå er du forelsket i en gutt. Du har aldri hatt den tanken med jenter. 

Hvis en ikke blir ordentlig kåt, blir ikke skjeden våt og utvidet. Da er det vanskelig å føre noe inn i skjeden.

Når du er med kjæresten kan du tenke det du vil. Ingen har noe med hvilke seksuelle tanker og fantasier en har. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da vil dere bli godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. 

Det er ikke så lett å få nytelse av å ha noe i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Det mange strever med, er at en ubevisst strammer musklene i bekkenet idet en prøver å føre noe inn. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det er om å ha god kontroll på musklene i bekkenet, at en bevisst kan slappe av i de, puste sakte og så føre noe inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Det er også viktige å huske på at skjeden ikke går rett opp, men bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. 

Når du onanere for deg selv, kan du kjenne med en finger i skjeden. Du kan øve med en finger, deretter en til. Sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent. 

Snakk med kjæresten. Kanskje kan dere lese artiklene som omhandler seksualitet sammen og snakke om det? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no