Venninnen min sliter med mat og vekt. Hvordan støtte henne?
Jente, 19
Hei Jeg har en venninne som ikke har det helt bra. Hun liker ikke hvordan hun ser ut og etter korona pandemien har hun lagt på seg, noe som har gjort henne enda mer skamfull over kroppen sin. Jeg har prøvd å være støttende, og oppfordre henne til å bli med å gå tur og trene sammen men hun sier hun ikke orker, noe jeg respekterer. Hun trener ikke jevnlig, men plutselig og sjeldent. Jeg har prøvd å si til henne at hun bør trene for at kroppen skal fungere som den skal og ikke kun for å møte samfunnets skjønnhetsstandarer. Hun har gått til psykolog og oppsøkt hjelp før men hun opplevde ikke at det hjalp. I det siste har hun begynt å telle kalorier noe som gjør meg bekymret for henne. Det er vanskelig å snakke med henne om det for jeg vet aldri hva jeg skal si. Hva kan jeg gjøre for å være støttende og hjelpe henne? Jeg liker ikke at hun har det så vondt.
Svar
Hei
Venninnen din er heldig som har deg og som er så opptatt av å støtte henne. Det er ikke alltid så lett å nå inn til andre som sliter med mat og kropp. Ofte kan personen være så skamfull at hun/han synes det er vanskelig å snakke om.
Det høres ut som om du har en god strategi. Du tar opp det som er vanskelig og du prøver å oppmuntre til for eksempel å trene eller gå turer.
Du kan lese på ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelser) sine nettsider om det å være venn med en som strever med mat og kropp. Du kan også finne mange fine artikler der som kan være fine for venninnen din å lese. Kanskje kan hun chatte eller ringe rådgivningstelefonen der for å få råd og støtte til videre behandling. Det er viktig at hun får hjelp av behandlere som tar henne på alvor.
Jeg legger ved noen artikler som kanskje kan være fine for deg å lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 4.6.2020
Oppdatert: 4.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



