Jeg føler meg tykk og stygg. Blir stresset og nedfor.
Jente, 16
Jeg er en jente som alltid har vært veldig usikker på min egen kropp og sliter med å akseptere den. Jeg får en klump i brystet av å skrive dette. Jeg går nå på videregåande og har slitt m kropp siden barneskolen. Alt startet da når en fagperson kalte meg «tjukk» og prøvde å vise meg hva jeg burde spise og ikke spise. Var 10 år. Jeg har hatt episoder hvor jeg har vært veldig lei meg foran spegle utallige mangen ganger i oppveksten og ikke klarer å se på med selv. Dette skjer ofte. Har fått mye kommentarer på at jeg er tykk og har store lår. Jeg føler meg så tykk og stygg. Jeg sliter tii tider med mat. Jeg blir stressa når jeg spiser noe usunt fordi jeg føler behov for å trene det bort m en gang. Hver gang jeg føler jeg må trene blir jeg sykt lei meg (etter jeg har spist noe usunt) . Jeg blir super stresset og veldig nedfor. Jeg er glad i å trene og gjør det ofte. Men ofte kan det komme et negativt syn på treningen. Til tider spiser jeg noe usunt fordi jeg vil meg selv vondt.
Svar
Hei
Det er leit å lese at du strever sånn med vanskelige tanker om kropp. Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med noen for å få støtte og hjelp.
Har du prøvd å snakke med noen om hvordan du har det? Ofte kan det hjelpe å snakke med en voksen når man har så mange vanskelige tanker om kropp og mat. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din og fortelle det du har skrevet til UNG slik at du kan få veiledning og støtte.
Du kan også bestille time til fastlegen for å få hjelp til å vurdere om du kanskje bør henvises til BUP. Det er vanskelig for meg å vite om du har en spiseforstyrrelse siden jeg ikke har truffet deg. Jeg anbefaler derfor at du kan få dette undersøkt hos fastlegen. Jeg vil at du skal få hjelp til de vanskelige tankene dine om at du vil deg selv vondt.
Det finnes hjelp og du skal ikke være alene om å ha det slik du beskriver.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 5.11.2020
Oppdatert: 5.11.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


