Spørsmål og svar

Jeg stresser med mat.

Jente, 15

Hei. Jeg har alltid hatt et litt rart forhold til mat, men det siste halvåret har det bare sklidd helt ut. Vi hadde juleball i desember, og jeg husker jeg stresset så sykt mye rundt dette. Jeg skulle ha pp meg en tettsittende kjole, hvor jeg var livredd for at noe magefett skulle syntes. Jeg begynte å trene mye, spise mindre. Etter alt stresset rundt kjolen, begynte jeg og stresse over sommer og bikini og alt det der. Har også alltid vært ganske tynn, men nå denne siste måneden. Juni altså, så har jeg blitt ganske mye tynnere. Fastlegen min spurte meg for ikke så lenge siden, om jeg spiste mat. Jeg hopper ofte over måltiden, går ofte kanskje 10 timer uten mat. Jeg snakker med helsesyykepleier om mat og kosthold, men føler ikke at dette hjelper. Jeg veier nå 44,6 kilo, og er 157 cm. Er dette undervektig? Jeg er livredd for å bli større, og føler hele dagen min kan bli ødelagt, hvis jeg evt er oppblåst i magen. Har du noen tips til hva jeg burde gjøre? Er slitsomt å tenke på mat hele tid

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med mat og kropp. Du trenger noen å snakke med om dette slik at du får hjelp.

Du har en lav vekt og du grenser mot undervekt. Dette er skadelig for kroppen og psyken din. Du får flere vanskelige tanker og følelser når du får i deg for lite næring samtidig som du veier for lite. Du trenger støtte fra foreldrene dine til å spise mer mat og en legeundersøkelse.

Når du spiser lite vil hjernen din sende ut sterke sultsignaler. Dette fører til at du blir over-opptatt av mat og vil tenke mye på hva mat inneholder. Dette er drevet av sulten.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp. Dere må bestille time til deg til fastlegen slik at du får hjelp. Det kan hende at du skal ha behandling på BUP.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.6.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål