Jeg spiser mye etter å ha sultet meg.

Hei.

Vekten din er lav og du skal derfor ikke spise mindre mat. Du trenger hjelpe til å spise mere mat gjennom dagen slik at du får i deg nok næring. Når menstruasjonen ikke har kommet tilbake, er det tegn på at kroppen din har for lav vekt.

Når kroppen blir sultet vil hjernen sende ut sterke sultsignaler. Dette fører til at man blir veldig sulten. Det samme skjer når du er undervektig. Sulten du kjenner på er kroppens måte å fortelle deg at du må spise mere mat.

Når kroppen har vært undervektig og man begynner å spise mere mat vil magen blåse seg litt opp. Dette kommer av at tarmene beveger seg saktere slik at du får mere luft i magen. I tillegg er det vanlig at du får litt mere mage til å begynne med. Dette er det du som ser best. Andre vil ikke legge merke til det slik du gjør.

Etterhvert når du øker mere i vekt vil du ikke oppleve at magen er blitt større. Det du legger på deg vil fordele seg jevnt.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller fastlegen din om dette. Du trenger oppfølging når du har mistet menstruasjonen. I tillegg er det godt å snakke med noen om de vanskelige tankene du har om egen kropp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser