Jeg føler det er mye som skjer inni meg, men samtidig ingenting.

Hei

Jeg kan godt forstå at du har det vanskelig og kanskje kan du kjenne litt på at livet går opp og ned for tiden. Plutselig skjer det mye inni deg og andre ganger lite.

Så fint å høre at du har funnet ut av at du er bifil. Det er ikke slik at vi kan styre hvem vi forelsker oss i. Dette er bare noe som skjer i møte med andre, uavhengig kjønn eller personlighet. Du er modig som forteller hun du liker om følelsene dine. Forelskelse kan både være en magisk og fantastisk følelse, men også ganske smertefull hvis følelser man har ikke blir gjengjeldt. 

Mange føler at de ikke har noen å snakke med om hvordan de har det i livet eller om ting som skjer. Vi vet allikevel at det ofte kan gjøre stor nytte å fortelle andre om egne tanker og følelser. Når man holder tanker og følelser inni seg kan det tilslutt bli mye å håndtere og man kan oppleve stress og redsel. Du kan få det bedre!

Istedenfor å distrahere deg fra de triste tankene du har, så kan du få hjelp til å sette ord på de og utforske mer hva de handler om. Jeg vet at mange føler at det blir lettere da. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om hvordan du har det og hva som gjør deg trist. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier