Kan jeg miste mensen fordi jeg har spist for lite og gått mye ned i vekt?

Hei!

Ja, din vektnedgang kan være noe av årsaken til at menstruasjonen har uteblitt. Noen ganger kan stress i kroppen og vektnedgang gjøre at menstruasjonen forsvinner i perioder. Jeg kan dessverre ikke svare deg mer konkret på dette. Det er også normalt at menstruasjonen kan være noe uregelmessig de første årene etter at du fikk den første gang. 

Når man mister menstruasjonen på grunn av vektnedgang er det en måte kroppen forteller deg at den går i underskudd på energi og mat. Kroppen prioriterer rett og slett ikke menstruasjon fordi den heller konsentrer seg om de viktigere organene som hjerte, hjerne og for eksempel lunger for å fungere godt nok.  

Jeg forstår at grunnen til at dette har skjedd er at du er redd for å legge på deg i forbindelse med at man er mer hjemme og ikke sa aktiv nå i korona-situasjonen. Da er det på en måte en redsel og frykt som styrer deg fra å spise nok mat. 

Jeg vil råde deg til å få hjelp til dette. Det er derfor til stor nytte å forsøke og snakke med en voksen du tenker kan forstå deg. Det kan være noen i familien din, en annen voksen eller gjerne helsesykepleier på skolen. Du kan også bestille en time os din fastlege som kan snakke med deg og undersøke deg. Dette kan du for eksempel avtale sammen med foreldrene dine dersom du tenker at de kan være en støtte for deg. 

Forklar og fortell så ærlig du klarer hva du opplever og føler rundt det med mat og redselen for å gå opp i vekt. 

Håper svaret kan være til nytte. Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier