Har gått mye ned i vekt, legger på meg av få kalorier.

Jente, 17

Hei jeg har i ett år strevd med atypisk anoreksi (jeg har gått fra overvektig 90kg til normalvektig 58kg) jeg har fått diagnosen av Psykologen og legen min på bup. Alt jeg har lyst til er å bli frisk, og spise normalt. Jeg vil ha mensen tilbake som har vært vekke i 7 måneder nå. Jeg får det bare ikke til. Selv om jeg Nesten ikke spiser noen ting , har vektnedgangen for det meste stoppet. Kanskje jeg går ned 1kg på 3-4 uker. Jeg vet det begrunnes av lavere forbrenning og sparebluss. Men dette hindrer meg i å klare å spise og bli frisk. De få gangene jeg spiser 800kcal om dagen legger jeg på meg. Jeg vil ikke tilbake til der jeg var før. Jeg er livredd for at vekten skal ta helt av selv om jeg ikke spiser nok engang. Hva skal jeg gjøre? De på bup prøver å hjelpe meg... men det funker ikke. Pulsen min og begynner å bli ganske lav. Den er på ca 43. Håper dere kan komme med et annet tips enn at jeg må si dette til de på bup.. for det har jeg allerede gjort mange ganger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du ikke klarer å spise normalt. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser hvor lav puls du har og at mensen er borte.

Når du begynner å spise normalt så vil kroppen forbrenne mer. Det er ikke mulig å øke vekt når du spiser 800 kalorier per dag. Mest sannsynlig er det vesken i kroppen som øker når du opplever å øke i vekt på 800 kalorier. For å øke i vekt må du øke kaloriinnholdet til omkring 2500 kalorier per dag. Dette vil gi kroppen din nok næring til å fungere normalt slik at alle prosessene i kroppen kan gå tilbake til normal funksjon.

Det er viktig å skape regelmessighet rundt måltider og ha en matplan. Dette kan hjelpe deg til å ikke tenke for mye på hva og hvor mye du skal spise. De spiseforstyrrede tankene vil bli verre og plage deg mer om du stadig står ovenfor valg. For de aller fleste er det nyttig og til god hjelp med fastsatte planer for måltidene.

Det er fint at de på BUP prøver å hjelpe deg. Jeg anbefaler at foreldrene dine kan støtte deg i måltidene slik at noen andre smører og serverer deg maten frem til du er mer trygg på mengde og type mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 10.6.2020

Oppdatert: 10.6.2020