Vil sexlysten gå tilbake til normalen igjen?

Hei jente 19 år. 

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg. Når en har hatt stor glede og nytelse av seksualitet er det vondt når sexlysten er så redusert. 

Jeg forstår at du får hjelp ed det psykiske og det er veldig bra. 

Det er vanlig at sexlysten reduseres hvis en er deprimert. Noen medisiner kan også redusere seksuell lyst. Hvis du går på noen medisiner kan du snakke med fastlegen din om dette. 

Selv om en ikke føler for ha sex, er det viktig å bevare nærheten i forholdet. Idet hud møter hud frigjøres et hormon som kalles bindings-hormonet eller kjærlighets-hormonet, som det også kalles. Det å ligge tett inntil hverandre, stryke på hverandre, klemme og kysse, er veldig fint for å bevare nærheten og tilknytningen. 

Noen som ikke kjenner på seksuell lyst selv, kan bidra til partnerens seksuelle nytelse. Tenk gjennom om dette er noe du kan tenke deg.

Det er også vanlig at en onanerer for seg selv selv om en er i et forhold. Typen din er ansvarlig for egen seksualitet akkurat slik som du er det. 

Husk også på dette ikke er en permanent tilstand og at det blir bedre!

Snakk med fastlegen din om dette. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no