Vil ha sex, men det føles ikke godt på noen måte. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Hvis en strever med forskjellige utfordringer, strever psykisk, har det vanskelig, og vært mye lei seg, kan det være vanskelig å bli kåt/få seksuell lyst. Hvis en ikke er kåt, gir det ingen gode følelser når klitoris blir stimulert.

Hvis en går på medisiner kan det også påvirke seksuell lyst. Det kan være vanskelig å bli kåt og få orgasme.

Du kan snakke med fastlegen. Hvis du går på medisiner kan de kanskje justeres eller at en bytter til et annet preparat som gir mindre bivirkninger. Dette kan du snakke med fastlegen om.

Mens du venter på hjelp, er det viktig at du snakker med kjæresten din om dette, og forklarer hvordan seksualiteten er for deg.

Det å presse seg til å ha seksualitet hvis en ikke har lyst, er ikke bra!

Kan dere ligge inntil hverandre, stryke på hverandres kropp? Da utløses et hormon som heter oxytocin. Dette kalles for bindings-hormonet eller kjærlighets-hormonet. Det kan føles godt for dere begge med en slik nærhet.

Det å sitte tett sammen, klemme, holde rundt hverandre er også fint.

Kjæresten kan onanere for seg selv til orgasme, og/eller at du bidrar til det, hvis du orker. Hvis du ikke orker er det også helt greit.

Snakk med fastlegen!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no