Spørsmål og svar

Jeg har ikke sex lyst. Er det noe galt med meg?

Jente, 17

Jeg har en kjereste og det tok meg nesten 10 måneder før jeg hadde sex med han. Nå har vi vert sammen 1 år og har bare hatt sex 3 ganger, men jeg har ikke sex lyst. Alle vennene mine snakker om sex hele tiden, og at di er kåte å vill ha sex. Mn jeg føler ikke det samme, jeg tenker aldri at jeg vill eller har behov for å ha sex. Er redd kjæresten min synes d er rart. Er d noe galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Vanligvis er det ikke noe galt med en, selv om en ikke har seksuell lyst.

Det er forskjell i seksuell lyst, noen har mindre lyst enn andre.

Det som kan påvirke seksuell lyst er blant annet hormonell prevensjon, slik som p-piller. Hvis en går på p-piller kan en bytte til noe annet, eksempelvis som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene, men har likevel den minste mengden hormoner, og kun ett hormon. Dette er gratis for deg.

Hvis en stresser, at det er mye å tenke på, kan en streve med å få seksuell lyst.

Hvis en går på medisiner kan det også påvirke lysen i negativ retning.

Hvis en ikke er vant til å onanere til orgasme alene, ikke har gjort det, eller gjør det sjelden, kan det påvirke seksuell lyst i negativ retning. Hvis du ikke onanerer til orgasme alene kan du lære deg det, og deretter vise kjæresten hva du liker.

Det mange ikke vet er at 70 % av jentene ikke får noen nytelse ved kun penisens bevegelser i skjeden. Det er få nerve-ender der. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Hvis en vet at samleie ikke gir en noen gode følelser er det ikke så lett å bli kåt. Se denne artikkelen.

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 30.9.2022