Jeg har mange venner, men føler meg usynlig for dem.

Hei

Det er synd å lese at du følger deg usynlig for vennene dine. Jeg håper du kan få noen tips som kan være med på å gjøre at du kan få det bedre. 

Først vil jeg si at mange ungdom kan føle det på samme måte som deg innimellom. Iblant forandrer vennskap seg og man er kanskje ikke like god venn som man var før. Andre ganger handler det mer om at man må ta mer initiativ selv, og for mange kan det være vanskelig slik du skriver noe om.

Det beste er om du klarer å være ærlig med vennene dine om hvordan du føler det. Eller du kan velge ut en eller to som du forteller det til. Hvis du fokuserer på å fortelle hva du føler, som for eksempel at du føler at du ikke blir spurt om å være med å finne på ting, så kan de ikke bli sinte eller si at det er feil. Det er dine følelser og aldri feil for deg. 

Iblant er det faktisk slik at venner ikke har ment å holde andre utenfor, men bare ikke har visst om hvordan noen i vennegjengen har følt det. 

Du kan også starte i det små med å ta initiativ. I første omgang kan du skrive på snapchat til en å spørre om å gjøre noe sammen, for eksempel en ettermiddag. Hvis det er noen du har felles interesse med, så kan du spørre om dere skal gjøre det sammen. 

Jeg håper du kan fortelle noen voksne om hvordan du har det, og kanskje få litt hjelp til å få det bedre. Det kan være foreldrene dine, men du kan også oppsøke helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier