Jeg føler meg ensom selvom jeg har venner!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

jeg forstår at du blir frustrert over hvordan vennene dine er mot deg.

Ungdom er forskjellige. Ungdom er også mye opptatt av seg selv og ikke alltid så mye av andre. Det er også veldig forskjellig hvordan ungdom har lært å være mot andre. Derfor er det ikke alle som klarer å se hvordan andre har det eller klarer å inkludere så godt.

Det er ikke alle som får til det å inkludere andre. Det er ikke sikkert vennene dine gjør det for å være slemme eller for å stenge deg ute, de bare legger ikke merke til at du ikke deltar eller er der. Det er ikke din feil. Men for å ikke måtte vente på at vennene dine inkluderer deg kan du prøve å ta mer plass. Gå bort til vennene dine når de prater. Rop at de skal vente når de går fra deg. Vis at du er der!

Det kan også være fint å si fra til vennene dine hvordan du opplever det. Du trenger ikke snakke med alle sammen, men de du føler deg nærmest og tryggest på. Vær ærlig med vennene dine og si at du føler deg usynlig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier