Føler meg helt usynlig på skolen og ingen vil være med meg

Hei!

Det er leit å høre at du føler deg helt usynlig på skolen. Selv om du kan tenke og ha en opplevelse av at ingen vil være med deg, så tror jeg ikke det er slik.

Jeg er ganske sikker på at det er flere på skolen som ønsker å være sammen med deg.

Å bygge relasjoner handler også om å inviterere til kontakt og signalisere at man er interessert i den andre. Du skriver at du noen ganger stenger alt ute, og da signaliserer du til andre at du ikke ønsker kontakt.

Så skal det sies at behovet for å være sosial med andre er veldig forskjellig for oss alle.

Noen trenger mange venner, mens andre synes det er fint med bare en bestevenn. Alle trenger å bli sett. Det synes jeg er trist å høre at du har en opplevelse av at ingen vil være med deg og at du føler deg helt usynlig.

Derfor synes jeg du bør snakke med en voksen du er trygg på om hvordan du har det på skolen. Er det noe du snakke om med din lærer eller har du fortalt det til mamma eller pappa? Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen.

Veldig bra du fokuserer på skolen. Med litt hjelp og støtte av de voksne rundt deg, håper jeg at du får det bedre sosialt også.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no