Føler meg usynlig- hva kan jeg gjøre?

Hei

Så trist å høre at du føler deg usynlig! 

Ungdomstiden er en tid der du skal finne deg selv og din egen identidet. Venner er viktig i ungdomstiden og mange synes det er vanskelig når vennskap endres. 

Dersom vennene dine ikke "ser deg" kan du prøve å ta mer initiativ, si meningen din og være litt frempå. For mange er det å si sin mening og ta plass, en øvelse og litt skummelt i starten. Det vil kjennes bedre jo mer du øver. Begynn gjerne med småting som å forslå å finne på noe, eller spise maten sammen på skolen. 

Jeg vil også råde deg til å si fra til vennene dine om hvordan du føler deg. Kanskje de ikke har forstått helt at de overser deg? Prøv å tenk over om dette er venner som betyr noe for deg og som du trives sammen med? Gjør du ikke det kan det være lurt å være sammen med andre som du trives bedre sammen med. Nye vennskap oppstår ofte i ungdomstiden og gamle blir borte. Det er helt normalt! 

Dersom dette ikke går over og du fortsatt sliter med å føle deg usynlig kan helsesykepleier på skolen være en fin støtte. Hun /han kan hjelpe deg til å få mer tro på deg selv og finne din egen identidet. 

Jeg håper svaret mitt var nyttig for deg. 

Ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no