Spørsmål og svar

Gutt, 13

Nå som det er sommer og varmt, ser man jenter i korte magetopper eller bare bh og gutter i bar overkropp over alt. Dette blir jeg veldig kåt av, i og med at jeg blir kåt veldig lett. Det er slitsomt å gå kåt hele tiden, så jeg lurer på om det finnes noen måter å kontrollere kåtheten sin på, utenom å runke? Jeg runker flere ganger om dagen, men ofte blir jeg kåt igjen 5 min etterpå, og når jeg er på skolen eller ute kan jeg ikke runke hele tiden.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 13 år.

Det er en velkjent utfordring for mange at de lett blir kåt i den alderen du er i nå. Det lages masse hormoner som gir kåthet.

Hvis det ikke passer å onanere, kan du avlede deg selv. Du kan løpe, være fysisk aktiv og på den måten avlede deg selv.

Når det ikke passer å være fysisk aktiv, kan du avlede tankene dine. Du kan tenke på noe som er rart, vanskelig eller noe trist. Da tar det bare noen minutter før kåtheten går over.

Du kan også la være å se på alle de fine kroppene. Du kan se på ansiktene deres i stedet for på kroppene deres.

Gled deg over sommeren, kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode føleslene når det passer.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 20.6.2020

Oppdatert: 20.6.2020