Jeg er livredd for at kjæresten min skal gjøre det slutt igjen.

Jente, 17

Hei, jeg hadde det sikkelig fælt de siste 3 årene på barne skolen siden hun som var min bestevenninne siden vi bare var noen månder gamle byttet meg ut med ei annen. Jeg har en kjæreste nå å jeg å han har vært sammen snart i 3 år, han gjorde det slutt å så ville han bli sammen med meg i gjenn men slo opp etter en månde å så ville han bli sammen med meg i gjenn har vært sammen i gjænn i 1 uke nå....å nå er jeg liv redd for at det samme som skjedde me min tidligere bestevenn kommer til å skjer men oss også så når han vil ut å møte folk så blir jeg sjalu å redd og overtenker alt...syns det er super fælt å vet ikke hva jeg skal gjøre med det....jeg vill ikke være den dritt kjæresten som ikke likere at han kan dra ut å kose seg med eller uten meg....

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 17 år

Jeg forstår at du føler deg utrygg i forholdet du er i. Ut fra beskrivelsen så har det ikke vært så stabilt og trygt for deg med disse raske skiftene til kjæresten din. I tillegg har du med deg erfaringer der du har mistet en nær relasjon, som jeg vil tro trigger utrygghet og engstelse for å bli forlatt igjen.

Jeg tenker først og fremst at du og kjæresten din bør snakke sammen om forholdet dere er i. Det å gå fra hverandre og så komme sammen igjen gjør deg veldig usikker og engstelig og det er ikke godt for noen av dere. Det du føler på nå bør snakkes om og deles med ham. Dersom dere skal være sammen, så er det viktig at dere har en felles plattform og føler dere likeverdige og trygge i forholdet. Ved å snakke om det, så kan dere gå mer i dybden på om forholdet dere har er noe å satse videre på og det bør vurderes om forholdet i seg selv har en sjanse for å vare i det lengre løp. Å gå rundt slik å være urolig for om det skal bli et brudd igjen er ikke godt for deg.

Du kan også oppsøke Helsestasjon for ungdom og be om støttesamtaler der. Det kan være fint for deg å ha noen å snakke om det du har opplevd og det du står i nå. Der kan du få hjelp til hvordan du kan stå stødig i deg selv og få hjelp til hvordan du kan gå frem videre i forholdet ditt.

Snakk også med venninnene dine. De kan være gode å ha nå og de vil støtte deg og gi deg råd for hva du kan og bør gjøre.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 1.7.2020

Oppdatert: 1.7.2020