Sexen vår er vanligvis drit bra, men jeg blir bare aldri kåt lengre?

Jente, 17

hei, så helt siden typen min (18 år) begynte å jobbe som lærling rundt 11 timer hver dag fire dager på rad i uka, så har jeg plutslig blitt veldig forrvirra om forholdet vårt, qlt er perfekt når vi er sammen og jeg elsker han veldig høyt, han er støttende omtenksom snill morsom og alt man kan drømme om men jeg har bare sånn ut av det blå mistet all sex lysten og jeg er så redd for at det er et tegn jeg mister følelsen og at jeg kommer ikke til p få min vanlige sex lyst igjen, han prøver å hjelpe meg og han er super forståelse full pluss at sexen vår er vanligvis drit bra men jeg bare blir aldri kåt lenger? har hatt det lott vanskelig i det siste og hvert veldig stressa fordi jeg er uvant til å ha så lite kontakt til han nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke så lett å svare på hvorfor du ikke blir kåt lengre. Du kan ha nytte av å snakke med en fagperson om dette. Da vil du få mulighet å fortelle hva som har skjedd, og hva du tenker og føler. Du vil få gode innspill og spørsmål som kan hjelpe deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Mens du venter på hjelp kan du kanskje tenke gjennom eksakt hva du tenkte og følte da kjæresten begynte å være borte så lenge hver dag.

Føler du deg forlatt eller ensom? Kan det være at du er litt sint på ham, uten å mene det, fordi han er borte så lenge?

Hvis mesteparten av dagen er uten han og du tidligere alltid var med ham, kan det å være fra hverandre, kanskje trigge en følelse fra tidligere opplevelser, der du kjent deg forlatt, eventuelt ensom. Da kan en ubevisst reaksjon være at du følelsesmessig trekker deg unna han, for å beskytte deg selv.

Det kan ta litt tid før du vender til at han er så mye borte.

Det å jobbe med og styrke deg selv kan hjelpe deg. Sikre deg at du sover nok, spiser nok og at du er fysisk aktiv. Jobb også med selvfølelsen og kjenn at du står trygt og stødig alene/på egne ben.

For å øke kåthet sammen med han, kan det at du onanerer til orgasme for deg selv, hjelpe. Da tar du grep om egen seksualitet, noe dere sammen kan profitere på.

Bruk seksuelle tanker og fantasier når du onanerer, gjerne fra tidligere, før du møtte ham. Når dere er sammen kan du også bruke seksuelle tanker og fantasier. Det er det vanlig at en gjør.

Når dere er sammen kan du forklare mer av hva du liker og nyter av seksuelle stimuleringer. Kanskje blir seksualiteten dere har sammen etterhvert enda bedre enn tidligere?

Snakk med kjæresten.

Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 23.9.2023