Kjæresten min blir veldig sinna. Noen ganger går det litt langt.

Hei jente 17 år!

Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at vi kan være her for deg og hjelpe deg!

Hvis det er mye sinne, og det går for langt, så er det ikke normalt. Det er ikke overtenkning, men heller fornuften og magefølelsen som sier at noe ikke er slik det skal være.

Da er det viktig at du tenker deg godt om, om det er et forhold du ønsker å være i. Artiklene under kan hjelpe deg med dette. Hvis man har en kjæreste som er mye unødvendig sint, så er det viktig at man selv får hjelp, og at den man er sammen med jobber med sinnet sitt.

Jeg tenker mest på deg, og at du skal ha det bra her. Er det noen du kan snakke med? En god venn, foreldrene dine eller en annen voksen du har tillit til og stoler på? Helsestasjon for ungdom og fastlegen din kan også hjelpe deg, eller en av disse hjelpetjenestene.

Noen som strever med sinne, føler ofte at de raskt mister kontroll over reaksjonene, og kanskje kan de gruble og tenke mye i etterkant. Noen kan også være flaue og få skyldfølelse etter de har vist mye sinne, og vise at de angrer seg.  Dette kan bidra til at forholdet blir veldig turbulent, selv om det bare er den ene parten som gjør det slik. Dette er ikke et forhold som er sunt, og da er det viktig at man får den hjelpen man trenger for å komme ut av det.

I artikkelen under kan du lese om hva man kan forvente seg av kjæresten og ikke i et forhold. Hvordan passer denne inn med deg og dere? Her er det også flere artikler som kan hjelpe deg, så les disse!

Du virker som en god og reflektert jente. Ta vare på deg selv, og gjør det du kan for at du har det bra! Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.