Har selvskadingsarr og ønsker å få de bort.

Hei

Fint at du skriver til oss om dette. Mange føler skam i forhold til arr, og er redd for spørsmål. Man vil ikke snakke om problemer som kanskje ikke finnes lenger, eller som er for vanskelig å håndtere. Det bør de fleste respektere. Det er flere enn man tror som har kuttet seg, og som ikke ønsker snakke om dette.

Når først arrene er der, er det ikke så mye å gjøre med dem. Du kan kanskje prate med en hudlege og få hjelp som kan gjøre dem litt mindre synlig, men det er ikke sikkert at de blir bedre og slik behandling er dyrt. Noen føler at de vil dekke til og ikke vise dem frem, og bruker mye energi på det. Kanskje velger de langermede gensere og bukser. Når badesesongen kommer eller i gym og svømming, på trening eller i andre sammenhenger der man naturlig viser mer hud, kan det oppleves som vanskelig. -Greier du å leve med arrene og la dem få være som de er og en del av deg og din historie og levde liv, er det kanskje det som tar minst energi og tankevirksomhet.

Du kan lese mer om arr og hudtyper her.

Vennlig hilsen helsesykepleier