Jeg føler at jeg og mamma ikke klikker så bra, vanskelig å snakke om det.

Hei jente 17 år.

Så leit at du opplever at du og mamma ikke klikker så bra og at du ikke tolerer henne som person. Og jeg forstår at det kan være vanskelig å ta opp dette med mamma. Det er nok et ømtålig og følelsesladet tema å snakke om vil jeg tro? Samtidig som det kan være vanskelig å snakke om uten at en havner inn i en krangel eller begynner å anklage hverandre? 

For vi har alle vår personlighet og væremåte  og vi formes av de vi omgis med og de erfaringene en får i løpet av livet. Og foreldrene er de som påvirker en mest og som også kan få fram de fleste sidene av en. Samtidig er det vedlig vanlig at ungdom på din alder har lett for å irritere seg på ting ved sine foreldre. Hos de fleste går dette over når en blir litt eldre.

Men det er ikke lett å få andre til å endre seg, uten at de ønsker det selv. Men en kan øve på å tolerer den andre på en slik måte at en viser respekt. Samtidig som det er lov å si i fra om du synes mamma går over din eller andres grenser med sin måte å være på. 

Det vil si at du må forsøker å legge ansvaret for det din mamma snakker om og måten hun oppfører seg på overfor deg og andre på henne. Hun velger å være på den måten hun er, og det er ikke opp til deg å få henne til å forandre seg. Det må hun velge selv. Men du har lov til å stille spørsmål ved hennes måte å snakke på og si i fra når du for eksempel opplever at uttalelser er sårende. Les mer om dette i denne artikkelen

Så si i fra når du kjenner deg såret, ved at du for eksempel sier; "når du kommer med sånne uttalelser, kjenner jeg at jeg blir lei meg, og det er ikke greit" Eller Hva mener du med å si det du sier nå? Så gir du din mamma anledning til å si unnskyld. Alle kan være ubetenksomme og si ting en ikke bør.

Men jeg forstår at du ønsker å snakke med mamma om ditt forhold til henne og hvordan dere kan få det bedre sammen. Hva med å sette deg ned sammen med mamma og si noe om hvordan du opplever deg selv i relasjonen til mamma. Si noe om at du synes det er vanskelig med de følelsene du får når dere er sammen og unngå å anklag henne for noe. Spør henne om hvordan hun kan hjelpe deg til å tolerer henne bedre, slik at dere får et bedre forhold. Det handler mye om å komme hverandre i møte og ikke ha forventninger om at den andre har hele ansvaret for at det skal skje en endring. Men dette er ikke alltid så lett, for ofte handler det om at en har havnet inn i et samspill med negative forventninger til hverandre, som det er vanskelig å komme ut av uten hjelp fra andre 

Derfor vil jeg også anbefale deg å ta kontakt med noen voksne utenom familien som du kan snakke med og få litt råd av. Du har den mammaen du har og du kan ikke endre henne, som sagt, men du kan lære deg måter å omgås henne som gjør at du blir minst mulig såret og irritert av hennes væremåte.

Ta derfor kontakt med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom for en prat. Her kan du få hjelp til finne gode måter å møte sårende  og ubetenksomme kommentarer.  

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en god sommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no