Jente 15 år! Jeg føler meg dårlig men ingen bryr seg om meg

Hei!

Kjære deg, det er ikke noe feil med deg. Du har det bare veldig vondt akkurat nå.

Å oppleve at ingen bryr seg, når du har det så vondt og føler deg dårlig, er både sårende og krenkende. 

Så fint at du da skriver til oss for å finne gode løsninger. Ha tro på at du vil få det bra igjen. 

Du har det så vondt at du har begynt å bruke passer for å få vekk de vonde følelsene. Det er ikke sånn det skal være. Å skade seg bidrar også bare til å ta vekk det vonde en liten stund, før det kommer tilbake. Arrene vil derimot ikke forsvinne.

Noen ganger klarer heller ikke foreldre å forstå og skjønne barna sine. Du fremstår som en skoleflink jente og er "lærererns favoritt". Da blir de lett forledet til å tenke at du klarer deg fint og har det bra og tar deg ikke helt på alvor. Det kan også virke som du stiller store krav til deg selv og ikke så lett tror på det andre sier.

At ingen trøstet deg når du skadet deg, må også være vondt.

Når du ikke har det bra, er det lett å bli misfornøyd med både eget utseende og seg selv på alle måter. Det hadde nok hjulpet på den følelsen å se en smilende og glad jente i speilet.

Du trenger at noen lytter til hvordan du egentlig har det nå. Bare ved å få satt ord på følelsene og tankene dine til noen som lytter, vil du kunne få hjelp til å finne deg selv igjen.

Jeg synes du skal forsøke å snakke med foreldrene dine igjen. Vis gjerne det du har skrevet til oss og med svaret. De har nok ikke helt skjønt hvor vondt du har det og at de faktisk må ta følelsene dine på alvor.

Jeg tenker ellers at du kan forsøke å konkakte helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom. De er vant til å hjelpe ungdommer som strever med tunge tanker og ikke har det bra.

Jeg legger også ved noen artikler som du også kan lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no