Veier jeg litt for mye og burde gå ned i vekt?

Hei

Vi kan ikke svare på hva som er akkurat passe vekt for den enkelte.  Det råder vi deg til å prate med helsesykepleier på skolen din om.  

Du har nok vokst mye og raskt, så jeg vil anbefale deg å ikke ha noe spesielt fokus på vekten akkurat nå, men heller på å fortsette å holde deg i form slik du gjør og evt. med andre aktiviteter du kan trives med. Og ellers spise regelmessig og passe sunt. (Se artikkel under)  

Du skriver at du føler deg veldig stor i forhold til andre i klassen. Akkurat i den alderen dere er nå, skjer det jo en veldig stor utvikling. Noen kommer tidlig i pubertet og vokser mye tidlig, mens andre ikke har kommet igang med noen vekstspurt ennå. Dermed blir det veldig store forskjeller.  En kan være 1,90 og en annen kan være 1, 50 og begge deler er "normalt". Noen kan da føle seg store og noen kan føle seg små.  Det er egentlig bare å prøve å akseptere disse forskjellene og prøve å venne seg til den "nye kroppen" og sette pris på seg selv akkurat som man er.

Legger ved noen artikler som du gjerne kan ta en titt på.  

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no