Jeg føler at jeg er den feiteste i klassen og er lei av det.

Hei

Det er leit å høre at du har så vanskelige tanker om kropp, mat og vekt. Det høres ut som om du trenger hjelp og veiledning om dette. Det finnes hjelp til problemer som du beskriver at du har. Veldig mange får hjelp til dette fra helsesykepeleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Om dette er stengt på grunn av ferie akkurat nå, synes jeg du skal be foreldrene dine om å bli med deg til fastlegen for råd og veiledning om det du strever med. Det kan være lurt at foreldrene dine får vite hva du sliter med, slik at de får mulighet til hjelpe deg til å få det bedre.

Det er veldig mange som strever med negative tanker om kroppen i din alder. Mange synes det er vanskelig om man utvikler seg tidligere enn de jevnaldrende, eller at man er høyere, har annerledes hår, kviser eller andre ting man blir opptatt av. Tenåringer utvikler seg i svært forskjellig tempo, det skjer i rykk og napp og mange blir veldig opptatt av sin fremtoning, og hvordan de andre ser ut. Dessverre synes de fleste at en selv ikke er bra nok, og at de andre er mye heldigere enn en selv. 

Jeg legger ved noen artikler du også kan lese.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut