Har et greit liv, men får likevel tanker om å dø.

Jente, 15

har helt greit liv men jeg har lyst til og dø av molly fordi jeg vil og er ikke deprimert eller noe men jeg vil bare fordi det ikke er smertefullt og dør på en fin måtte og har egt ikke så masse tanker runt det men kansje det og slipe meg selv og verden men jeg vil savne noen men bryr meg ikke mye om de vil bli lei seg eller noe har egt helt vanlig liv og kan gjør akkurat de same liksom hade jeg muligheten til og dø nå av molly hadde jeg gjort det men spørsmål var om man kan velge og dø fordi jeg føler at jeg velger og dø når jeg ikke har så mye grunn til og dø

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Det er vanskelig å gi et godt svar på hvorfor du har slike tanker om å ville dø når du egentlig har det ganske greit i livet ditt. Vi får mange brev om selvmordstanker og det er litt trist at så unge mennesker tenker på det, når de har hele livet foran seg. Døden er liksom så endelig og du kan ikke angre...

Å få tanker om døden er ikke uvanlig eller farlig, det er når du planlegger å ta livet ditt eller får et dødsønske at det er viktig du oppsøker hjelp.

Hvis du merker at ditt tankefokus dreier seg mye om at du vil dø, så kan livet bli litt tristere og vondere. Det kan da være lurt å forsøke å skifte fokus til noe som du merker gir deg litt mer glede, f.eks. tanker om hva som er bra i livet ditt, de du er glad i, hva/hvem som gjør deg glad o.s.v. samtidig som du gjør mer av de tingene som gjør deg godt.

Jeg vil anbefale deg å dele mer av dine tanker med noen du stoler på, fordi det kan hjelpe deg å forstå og sortere. Har du noen du kan snakke med?

Jeg har lagt ved noen artikler som jeg tror kan være til hjelp.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no

Besvart: 24.7.2020

Oppdatert: 24.7.2020