Hvordan kan man dø raskt?

Jente, 20

Hei, jeg lurer på hvordan man kan dø fort/raskt. Jeg har hatt det dritg helt siden September. Jeg gikk en abort, for drakk masse vin for ville ikke ta abort hos fastlegen for var for flau. Jeg gikk i sorg, og hatet meg selv. I November fikk jeg nok og drakk meg full på julebord med jobben, og prøve å ta mitt eget liv men det gikk ikke siden sjefen min kjenner meg før godt så hun viste jeg sleit. Jeg hadde alkoholforgiftning og har vært hos lege og Helsesykepleier etter hendelsen. Dem er kjemper flinke men har angst, traumer og sliter. Men hadde time hos dps i går, men hun leste ikke det fastlegen hadde sendt. Jeg har ikke rett til hjemp i spesialhelsetjenesten. Dro til legen rett etter timen, og legen min er så sint på Dps. Jeg skal gå fast gå til samtale med lege og Helsesykepleier . Jeg tat ikke vare på meg selv, jobben, kutter meg, drikker for å slippe å kjenne på sorgen/smerte. Legen vet om aborten, men vil gjerne dø for er vanskelig å leve. Skal til legen snart.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 20 år,

Det høres ut som om livet ditt er fryktelig vanskelig nå. Du har møtt på mye motstand og tar ikke vare på deg selv. Takk for at du deler dette med oss i ung.no

Livet har så mye å by på, både av oppturer og selvsagt også nedturer. Jeg håper inderlig du vil gi livet ditt en sjanse. Livet er uansett så kort og du har så mye igjen å oppleve.

Ofte kan de vanskelige periodene i livet gjøre oss sterkere, slik at neste periode med motgang blir lettere å håndtere. Da kan det hjelpe å ha litt medfølelse med seg selv. Legge bort den kritiske stemmen som sier at du ikke er bra nok, og heller gi deg selv litt oppmuntring og vennlig omtale.

Hvis du merker at ditt tankefokus dreier seg mye om at du vil dø, så kan livet bli litt tristere og vondere. Det kan da være lurt å forsøke å skifte fokus til noe som du merker gir deg litt mer glede, f.eks. tanker om hva som er bra i livet ditt, de du er glad i, hva/hvem som gjør deg glad o.s.v. samtidig som du gjør mer av de tingene som gjør deg godt.

Det er fint at du skal følges opp av legen din og helsesykepleier. Når man ikke har det bra, blir tankene ofte svært negative, så negative at de kanskje ikke helt speiler virkeligheten. Da er det viktig å få nye perspektiver og dele de tankene med noen.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til! Ta GODT vare på deg selv!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 30.3.2022