Alkohol, angst og psykose

Kjære jente 20 år

Det kan nok føles som alkoholen demper angsten der og da, men mange kan oppleve at angsten kommer tilbake når man slutter å drikke. Dersom man er psykotisk bør man holde seg unna alle former for rusmidler, og få hjelp fra psykisk helsevern

Dersom man drikker (mye) alkohol kan man få såkalt fylleangst, der man for eksempel er redd for om man gjorde dumme ting når man var påvirket av alkohol.

Hvis man er disponert for angst eller psykose bør man være forsiktig med å innta rusmidler, da det kan være med på å trigge psykisk uhelse.

Dersom det er slik at du har det strevsomt nå, så vit at det hjelper å snakke om det og at du kan få god hjelp fra eksempelvis Helsestasjon for ungdom, Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra fastlegen din. Du skal ikke være alene og ha det strevsomt uten god støtte og hjelp fra nettverk og hjelpere.

Du kan alltid ringe hjelpetelefonen til Mental helse på 116 123. De er der for deg!

Vi legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Vi ønsker deg alt godt.

Hilsen RUStelefonen 915 08588 og psykologen
www.rustelefonen.no