Spørsmål og svar

Er redd noen skal lese dagboka mi og misforstå.

Jente, 13

Hei jeg skrev ned vonde tanker og følelser i en bok for ca 2-3 uker siden og gjemte den under dyna mi. I den skrev jeg at jeg har hatt selvmord og selvskadings tanker (noe som ikke var sant). For noen dager siden fant jeg ut at søstera mi hadde sovet i den senga. Jeg så ikke boka før jeg dro til moren min for å ha sommer ferie der men vis de finner den er jeg redd for at de leser den og tror på det som står der. Jeg vet foreldre må respektere barns privatliv men de er alle skikkelig teite. Det værste er at de komme Egil å tro på det og fordi jeg har hatt det vanskelig lenge nå. Men jeg hadde ALDRI tatt livet mitt. Hva skal jeg si? Jeg har det fortsatt vanskelig og tenker på å si den til mamma i morra eller no for ingen vet hva jeg er lei meg for. Men de kommer til å sende meg til lege vis de finner ut av det. Og det vil jeg ikke. Plis hjelp hva skal jeg gjøre? Er redd for å dra til pappa om 2 uker. Skal jeg si det til moren min? (Stoler mest på hun). (Vi har vaskehjelp på rommet mitt).

Svar

Hei jente 13 år

Siden det har gått noen dager siden du skrev brevet ditt, så kan det hende at dette allerede har løst seg. Den løsningen jeg ser, er at du forteller moren din om hva du skrev, men at du ikke har det sånn nå. At det bare var løse tanker og ikke noe du egentlig mente. Kanskje du kan vise henne brevet du skrev til oss i ung.no?

Det kan også være en fin måte å starte å være åpen om hvordan du har det, siden du tross alt ikke har det så greit akkurat nå. Det å dele tanker og følelser men noen du stoler på, kan hjelpe deg å sortere og forstå bedre deg selv.

Det høres ut som du har mennesker rundt deg som er veldig glad i deg, bruk dem som en støtte når du ikke har det bra. Negative tanker har en tendens til å formere seg og bli mange, hvis du ikke beskriver dem for noen og får hjelp til å dempe dem.

Jeg har lagt ved noen artikler som jeg tenker kan være til hjelp for deg.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no

Besvart: 27.7.2020

Oppdatert: 27.7.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål