Spørsmål og svar

Jente, 15

Hei er en jente på 164 cm høy og er 15 år (blir 16 i år). Jeg veier 47 kilo, når jeg var hos legen sa hun at jeg er undervektig. Jeg har aldri tenkt noe over vekten min og spiser ofte, egentlig har jeg alltid noe å gomse på (utenom de store måltidene). Jeg ser ikke undervektig ut, men er tydligvis det. Jeg har ganske høy forbrenning, så kan jo være grunnen til at jeg er det. Hva er den «normale» vekten for jente på min høyde og alder? Er jeg i det hele tatt undervektig? Hvis så, hva tror dere grunnen kan være?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du ønsker å finne mer ut av det.

Du har rett i at en høy forbrenning kan gjøre det vanskeligere å legge på seg eller holde seg innenfor normalvekt.

Hva som er normalt å veie kommer også litt an på hvordan man har vokst og utviklet seg siden man var barn. For å få et best mulig svar på hvordan akkurat du har utviklet deg den siste tiden, så bør du snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har målinger fra du var baby og fram til nå.

Du spør om hva som er "normal" vekt for ei jente på din alder og med din høyde. Kroppsmasseindeks (KMI) er et mål som brukes for å si noe om overvekt, normalvekt og undervekt hos grupper, det stemmer ikke alltid på enkeltindivider. Du spør hva som er gjennomsnittet for en 164 cm høy jente på 15,5 år, og tar vi utgangspunkt i KMI så vil det være helt normalt å veie alt mellom 48 kg til 65 kg. Som du ser er det nesten 20 kg i forskjell, og du ligger da såvidt i kategorien undervekt.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen etter sommerferien.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.7.2020

Oppdatert: 28.7.2020