Folk stirrer på meg når jeg går ut

Hei!

Jeg forstår at dette er både frustrerende og vondt for deg. Du har en lidelse som du ikke kan noe for, og andre mennesker stirrer på deg når du går ut. 

Jeg vil rose deg for å gå ut akkurat som du er! Det å ikke ha hår på kroppen er en del av deg, og det er trist hvis du må gjemme deg bort eller endre på hvordan du ser ut. Det er flott at du velger å gå uten parykk når det ikke har lyst til det. 

Folk stirrer på ting de ikke er vant til å se. Sånn er det ofte. Det er lite man kan gjøre med at mennesker er nysgjerrige. At du stirrer tilbake tenker jeg er helt greit. Noen skjønner kanskje da at du synes det er ubehagelig. Hvis det er folk du kjenner som stirrer kan du si til dem at du synes det er ubehagelig. Prøv å si det på en fin måte, heller enn å være sint eller irritert. 

Det er vanskelig å stoppe folk fra å stirre. Så du må heller fokusere på hva du kan gjøre for å ikke bry deg om at andre stirrer. Du er deg og kroppen din er slik den er og det er godt nok! Prøv å fokusere på de tingene du liker ved deg selv og kroppen din. Jo mer du fokuserer på det, jo mindre plass får de tingen du er mindre fornøyd med. 

Snakk gjerne med noen du stoler på om dette. Det kan være foreldrene dine eller en annen voksen, som for eksempel helsesykepleier. Hvis det finnes en organisasjon for mennesker som har samme lidelse som deg, kan det være nyttig å snakke med noen der. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier