Hvordan kan jeg gå opp i vekt?
Jente, 16
Hei! Jeg prøver så hardt jeg kan å øke vekta mi, men jeg føler at ingen ting hjelper. Jeg har doblet kaloriinntaket mitt i to uker nå, men merker ingen fremgang. Jeg skulle så gjerne ønske at jeg klarte å legge på meg! Jeg blir ertet fordi jeg er så tynn, og jeg er lei av å prøve å gå opp i vekt uten å oppnå resultater. Hva kan jeg gjøre?
Svar
Hei
Siden du strever med dette vil det være lurt å få undersøkt vekten din hos lege. Når det er sagt så kan det ta mye lenger tid enn to uker å gå opp i vekt. Allikevel vil det være bra å få en vurdering av vekta di. Du vil hos legen få råd til hva akkurat du trenger å gjøre for å gå opp i vekt.
Det er ikke ok at du blir ertet. Snakk med en voksen om dette.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 26.7.2020
Oppdatert: 26.7.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål