Krangler mye med foreldrene mine, jeg orker ikke mer Vil stikke av.

Hei

Når jeg leser det du skriver blir jeg bekymra. Du forteller om mye krangling hjemme, og at du blir kalt stygge ting, som drittunge. Det at pappas sinne kan gjøre deg redd er heller ikke OK. Slik jeg forstår det du skriver, er det slik at alle i familien krangler med hverandre på kryss og tvers. Dersom det er sånn at mamma og pappa krangler mye seg i mellom også, høres dette ekstra slitsomt ut for dere. Det høres ut som de voksne trenger hjelp til å finne andre måter å kommunisere på.

Selv om foreldrene dine har det vanskelig og er slitne av krangling så har de ikke lov til å si stygge ting til eller true deg. De har heller ikke lov å unnlate deg å være med venner. Slik jeg forstår det du skriver har dette pågått lenge. Det er ikke greit at du går over tid og kjenner at det er ubehagelig og kanskje skummelt å bo hjemme.

Det er forståelig at du vil stikke av. Det er naturlig å ville vekk fra strenge regler, trusler. sinne og krangling. Men som du selv skriver, og som du har erfart, så blir det bare verre om du stikker av. De rundt deg blir bekymra og redde, og da blir de bare mer strenge og mer sinte etterpå. Det er mye bedre at du tar mot til deg og tør å fortelle til noen hvordan du har det hjemme. Det finnes hjelp å få!

Du skriver at du snakker med en. Det er jeg glad for. Hvis dette er en voksen, kan du be denne personen hjelpe deg å si ifra videre? For du bør gjøre det. Hvis det ikke er en voksen - så tenk etter om du har andre voksne i livet ditt du stoler på. Noen andre i familien, en lærer, trener eller foreldrene til en venn? Du kan be om hjelp fra en trygg voksen, eller i det minste en venn, til å ta kontakt med hjelpeapparatet. Det føles ofte tryggere å gjøre det sammen med noen enn å stå helt alene i det. 

Det du videre bør gjøre er å ringe til en av følgende hjelpetelefoner:

• Alarmtelefonen 116 111 
• barnevernet
• familievernkontoret 

(når du trykker på linken over her så kommer det kontakt-info opp)

Det er ikke så farlig hvilken av disse du velger, alle stedene jobber med barn og familier som har konflikter. Du kan fortelle om det du opplever og så vil du få gode råd av voksne fagpersoner som kan masse om familiekonflikter. De kan guide deg i forhold til hva du bør gjøre videre. Du kan være anonym om du ønsker det. da blir det kanskje ikke så skummelt å snakke med den voksne? 

Husk at måten foreldrene dine oppfører seg på ikke er din skyld. Det er deres ansvar å finne andre måter å oppdra deg på og å kommunisere med deg på, slik at det blir tryggere for deg å være hjemme. Jeg håper det vil bli bedre for deg etterhvert, dersom du får snakket med noen om det du opplever hjemme. Lykke til og alt godt til deg. 

Vennlig hilsen familieterapeuten