Jeg blir kåt i hodet men ikke i tissen.

Hei gutt 17 år. 

Det er ikke så lett å utforske seksualitet sammen, hvis det er noe som gjør at en ikke blir fysisk kåt. 

Hvis en har sett porno, er en vant til de sterke stimuliene gjennom det visuelle. Da kan en streve med å bli kåt sammen med en partner. 

Den virkelige verden er langt fra pornoens skuespill og skuespillere. Det er vanlig at en famler, strever litt, svetter, ler litt sammen, og prøver på nytt. 

Kanskje skal du ta en pause fra porno og heller øve opp seksuelle tanker, fantasier og indre bilder? 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Disse tankene kan du også benytte sammen med en partner. 

Kan det være at du føler en form for stress eller at du må prestere, når du er med denne jenta? Hvis det er slik, kan disse tankene blokkere lystsignalene som går fra hjerne til kjønn. Da blir ikke penisen stiv. 

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning, konsentrerer seg om seg selv og la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren. 

Kanskje kan du snakke med jenta om dette og at dere tar det rolig og forsiktig? Hvis hun vet dette, kan dere få gode samtaler om det og du vil føle deg tryggere. Da vil det også være lettere å konsentrere seg om seg selv og egen nytelse. Da er det ikke noe press på deg. 

Hvis du fortsetter å streve kan du snakke med en lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no