Er på venteliste, på 4 plass på linjen jeg ønsker. Vil så gjerne gå der.

Hei gutt 17 år. 

Jeg forstår at dette er viktig for deg! 

Kanskje kan du, eller foreldrene dine/de foresatte ringe opptakskontoret i fylket? Dere kan spørre om hvordan de tror du ligger an.

Kanskje kan dere også informere om at du svært gjerne vil gå på den skolen som er nærmest, også på grunn av det sosiale med venner og nærhet til hjemmet? 

Hvis du/dere gjør dette, vet du litt mer. 

Hvis det viser seg at du ikke kommer inn, kan du ringe den skolen du ønsker en dag eller to etter skolestart, for å høre om det er noen som ikke har møtt opp, og om du kan få en eventuell ledig plass. 

Hvis du gjør dette har du gjort det du kan. Da er det bare å vente. 

Hvis du klarer å akseptere at det du gjør, er det du kan gjøre, kan det være at du får mere ro. 

Det er svært viktig med nok søvn! Hvis en ikke sover, blir en urolig og kanskje mer engstelig. Sikre deg at du ikke drikker koffeinholdige drikker etter kl. 18.00. Ha det svalt på rommet, sikre deg også at det rent og ryddig. Det kan også virke beroligende. 

Og så må du spise nok mat og drikke nok melk/vann! 

Kanskje hvis du er fysisk aktiv, at det også kan hjelpe deg å sove? Da blir kroppen sliten og du få det bedre med deg selv på grunn av de hormonene som frigjøres når du er aktiv. 

Snakk med foreldrene dine/de foresatte. 

Jeg krysser fingrene for deg og ønsker virkelig at du kommer inn på den skolen du ønsker!

Jeg håper dette er til hjelp. Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no