Spørsmål om kroppsbygging og bulking.

Hei

Fint at du tar kontakt med oss.
Når man driver med bulking skal man sette seg godt inn i hva man inntar og samtidig være påpasselig på at man får i seg nok av alle vitaminer og næringsstoffer som kroppen er i behov av. Bulking kan gi en forstyrrelse i kroppens normalfungering, da spesielt hvis man driver med dette over tid. Som du nevner selv kan det påvirke blodsukkernivået og insulinproduksjonen din, samt stoffskifte og andre viktige regulering i kropppen.

Jeg råder deg til å ta kontakt med en som har god peiling på ernæring / ernæringsfysiolog / fastlegen slik at du kan få noen tips og råd om hva som er sunn og god ernæring og fortsette med for og nå målet ditt, samtidig evt få tatt noen blodprøver som kan sjekke om alt er greit i forhold til ernæringsstatus, stoff skifte og insulin nivå / blodsukker. Da kan du trygt fortsette med trening og ernæringsprogrammet, uten å bekymre deg for at de belaster eller utsette kroppen for unødvendig forstyrrelser.

Hilsen Steroideprosjektet, Oslo universitetssykehus, i samarbeid med ung.no

E-post: steroider@ous-hf.no