Spørsmål og svar

Jeg har stressende tanker om mye, og vil snakke med noen om det.

Jente, 13

Jeg sliter veldig mye med stress. Jeg har hele tiden noe å stresse over. Jeg slet med spising og trening i 1,5 år, så begynte jeg å stresse med kreft, så edderkopper, så veggedyr, så corona, så trening igjen, så flass, så gule tenner, så edderkopper igjen, så kreft igjen og nå er det lus. Jeg ble plutselig livredd for å få lus, og begynte å lese masse om det. Så sjekka jeg hele håret selv om jeg ikke klør. Har nå lyst å ta en lusekur bare for å være sikker, selv om jeg ikke tror jeg har lus og jeg klør ikke i det hele tatt. Slik er det hele tiden. Jeg finner noe nytt å stresse over, så leser jeg masse om det, og jeg klarer ikke å tenke på noe annet. Jeg går hele tiden rundt og er stressa, og det tar så mye energi. Jeg orker ikke ha det sånn her. Hver eneste kveld må jeg sjekke hele rommet for spindelvev og eddekopper. Jeg sjekker alle kroker, og det tar lang tid. Sånn er det hver dag, men jeg må bare. Hva skal jeg gjøre? Har egentlig lyst på en psykolog, men jeg tør ikke spørre mamma.

Svar

Hei jente 13 år.

Jeg skjønner at du ønsker å snakke med noen om hvordan du har det. Det er også veldig forståelig at du synes det er vanskelig å si det til mamma. Det beste er om du klarer å si det.

Hvis du ikke får til det, kan du kontakte helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom og kan henvise deg til psykolog hvis de mener at det er nødvendig. På de fleste helsestasjoner for ungdom har de egen lege og egen psykolog.

Det finnes også en del andre hjelpetjenester som kan være nyttige, jeg legger ved informasjon, og noen andre artikler jeg håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

 

Besvart: 9.8.2020

Oppdatert: 9.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål