Er usikker på kroppen min, har ekstremt strenge foreldre. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei, jeg har to foreldre fra Kurdistan og de er extremt strenge. Det går fra å bare få være ute 2 dager i uken til at jeg må kjøpe egen RuterBillett truser sokker så og si alt fordi de mener det er bortkasting av penger. Men jeg sliter også med angst og blir utsatt for mye stress hjemme. Har snakket med barnevernet om det men er ikke så mye som de får gjort. Foreløpig så er jeg såpass usikker på leg selv at jeg ofte ikke kan gå ut. Jeg bekymrer meg hele tiden for kommentarer og ser hele tiden jenter som er penere enn meg. Vil kalle det «body dysmorphia» og har gått opp og ned i over ett år. Det er bare veldig ille nå og jeg føler sterkt at jeg trenger en psykolog som faktisk kan noe om sånne lidelser, ikke en «generell» psykolog. Har spurt mamma og pappa og de begynte å le og sa nei. Fortalte dem det var nødvendig og alt det der men de syns jeg snakker tull. Hva faen skal jeg gjøre??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg skjønner at ting er vanskelig for deg nå. Både når det gjelder det som skjer hjemme og hvordan du har det med deg selv. Vi mennesker er sånn at vi reagerer på omgivelsene våre. Så jeg tenker at det er naturlig å kjenne på f.eks. angst og usikkerhet dersom man har det ekstremt strengt hjemme. Det kan være andre årsaker også kanskje, til at du kjenner på en usikkerhet rundt kropp og utseende? Jeg tenker det kan være riktig å utforske dette mer sammen med en voksen fagperson som har som jobb å snakke med ungdommer (som f.eks. en psykolog).

Den gode nyheten er at du ikke trenger tillatelse fra foreldrene dine til dette. Nå som du er 16 år kan du selv bestemme over din egen helse. Du trenger ikke en gang fortelle foreldrene dine at du oppsøker psykolog eller en annen fagperson. Du kan lese mer om rettighetene dine i denne artikkelen om det å være helserettslig myndig.

Som du kan lese i artikkelen så er det opp til deg om du vil snakke med en psykolog eller ikke. Mitt tips er at du starter med å gå til helsestasjon for ungdom i kommunen/bydelen din. Der jobber det både helsesykepleiere og psykologer og noen av disse kan snakke med deg om situasjonen du er i, både når det gjelder foreldrene dine og hvordan du har det med kropp, utseende og usikkerhet/angst knytta til dette. De kan henvise deg til en relevant psykolog dersom dere kommer frem til at det er det rette for deg. De som jobber der er vant til å snakke med ungdommer og de har taushetsplikt. Jeg håper dette kan være en måte for deg å få mer hjelp på. Det er fint at du tar på alvor når du kjenner inni deg at du har det vanskelig.

Hvis ikke det er det rette for deg å dra til helsestasjon for ungdom så sjekk ut andre steder du kan kontakte i artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt her.

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 27.3.2022

Oppdatert: 27.3.2022