Jeg føler meg rar og fjern

Hei!

Jeg forstår at dette er ubehagelig for deg. Kroppen din kjennes ikke helt i slaget og du føler deg fjern og borte. 

Jeg synes du burde ta kontakt med fastlegen din først i forhold til svimmelheten og hodepinen. Det er lurt å sjekke kroppen slik at man kan utelukke fysiske ting. Det kan være at du mangler vitaminer eller mineraler. 

Det er ikke så uvanlig at ungdom kjenner på uvirkelighetsfølelse og føler seg fjerne. Det kan ha med utviklingen i hjernen i puberteten å gjøre. Om det har noe med din ADHD er vanskelig for meg å si. 

Dersom det ikke feiler deg noe fysisk, og fastlegen din sier at du er frisk, vil jeg anbefale deg å snakke med noen om det du kjenner på. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Det å dele tankene sine med noen kan gjøre at man får ryddet litt i tanker og følelser og dermed får det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier