Jeg har veldig hygiene trang. Er d noe galt med meg?

Kjære jente 14 år

Det høres veldig strevsomt ut for deg og jeg vil tro at du blir veldig sliten av å styre såpass med å vaske deg selv og alt rundt deg. 

Jeg synes du bør oppsøke enten Helsestasjon for ungdom eller gå til helsesykepleier på skolen din. De kan hjelpe deg med å få kartlagt symptomene dine og de kan i tillegg tilby støttesamtaler. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helsetjeneste i kommunen eller fra BUP. 

Dersom det er tvangslidelser du plages av, så finnes det god hjelp å få ved spesialavdelinger innenfor BUP-systemet. Det er lokal BUP som kan henvise dit etter en utredning, og du kan få tilbud om hjelp som er veldig effektiv og som kan bidra til at du slipper å streve såpass som du gjør. 

Jeg ber deg i tillegg om å snakke med foreldrene dine. De må vite at du har det så vanskelig. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere alt på egenhånd. Det tenker jeg blir for vanskelig for deg. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen