Hva skal jeg gjøre når jeg ikke har noen venner?

Jente, 14

Hei, jeg lurer på hva som er galt med meg. Jeg har mange venner men som ikke snakker med meg. Jeg har denne ene vennen som føles ut som en bestevenn men jeg ikke er hennes. Jeg føler meg alene fordi hun velger andre ovenfor meg når jeg er trist og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Hun har holdt ett løfte med en hver person å ikke gå fra dem og det holder hun fortsatt men jeg vet ikke om jeg har lyst til å være vennen hennes for det jeg virkelig trenger er en bestevenn men jeg er ikke hennes. Jeg er glad i henne men hun velger ikke meg foran andre. Jeg blir veldig trist av å tenke på at jeg mangler en som kan støtte meg og velge meg foran andre. Jeg har ikke like mange venner som før fordi folk tror jeg har for mange venner og trekker seg unna. Jeg vil bare ha en bestevenn som velger meg foran alle andre, en som dropper alt for å hjelpe meg men jeg har ingen og holder alt det dårlige gjemt inni meg. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre for jeg har ingen å være med men jeg trenger en...

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 14 år.

Det å føle at man ikke har venner, og ingen å snakke med er vanskelig. Jeg skjønner at du har det vondt når du føler at du ikke har noen. Du forteller om den ene vennen som du ser på som din bestevenn, men du tror ikke hun ser på deg som sin bestevenn.

Mitt råd til deg vil være å snakke med noen om hvordan du har det. Først og fremst bør du snakke med foreldrene dine, slik at de kan hjelpe og støtte deg. Ofte er det god hjelp i foreldrene selv om man på forhånd tenker at de ikke kan bidra.

Videre kan du kontakte helsesykepleier, enten på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Der kan du få råd i forhold til hvordan du kan takle den situasjonen du er i. Ved å snakke med noen kan du finne ut hvordan du kan endre på dette. Det er nyttig fordi du ved å prate med noen får sortert og ryddet opp i tanker og følelser, og du kan få veiledning i hvordan du kan få nye venner, og ta vare på den vennen du allerede har på best mulig måte.

Du vil få venner, men noen ganger kan det ta tid å finne en eller flere som man får et vennskap til. Du har opplevd å ha venner før så det er jo ikke det at du ikke kan få venner. Det er ikke noe galt med deg. Jeg håper du forstår det. Du er flott og dette kommer til å ordne seg. Det første skrittet er å snakke med en voksen.

Jeg legger ved noen artikler jeg håper kan være til hjelp for deg og ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.8.2020

Oppdatert: 12.8.2020