Brystmusklene er lengre enn andre sine, hva kan jeg gjøre?
Gutt, 17
Hei. Jeg trener på treningsstudio og jeg har over tid blitt oppmerksom på at begge brystmusklene mine fortsetter lenger ned enn de fleste andre sine og de har ikke en sånn tydelig form. Jeg har vurdert å spørre en fysioterapeut eller lingnende om øvelser til å få det bort, men jeg vet ikke hvem jeg skal spørre? Eller om det i det hele tatt er mulig å tren bort?
Svar
Hei Gutt, 17 år!
Kroppens utseende avhenger i stor grad av genene våre, dermed er vi er alle ulike og kommer i ulik form og størrelse. Det er vanskelig å si sikkert om dette er noe som kan trenes bort uten å ha sett. En fysioterapeut kan nok hjelpe deg, men du kan jo eventuelt høre med en personlig trener. Der kan du nok få en vurdering og hjelp til trening.
Du er i fortsatt i en alder der kroppen din er i endring, dermed kan dette endre seg med tiden. Prøv å være fornøyd med kroppen din slik den er og fokuser på det du er fornøyd med på kroppen din. Husk at du kan prate med helsestasjon for ungdom for å få gode råd hvis du har spørmål om kropp og helse.
Jeg legger ved noen artikler jeg håper du leser :)
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 7.8.2020
Oppdatert: 7.8.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål