Endre måten jeg onanerer på uten å gjøre det så hardt at jeg får sår?

Jente, 18

Hei, helt siden jeg startet å onanere har jeg aldri gjort det helt som man «normalt sett» gjør det. Jeg liker bare å «trykke» utenpå trusa eller buksa for å få orgasme. Jeg får sår av å gjøre det, det er derfor jeg må stoppe å gjøre det sånn. Jeg har vært sammen med kjæresten min i over et år og han har aldri fått meg til å få orgasme fordi jeg får det på en veldig spesifikk måte. Dette påvirker han også fordi han ikke føler at han får det til. Jeg syntes det er litt rart å ta på klitoris uten å ha på en truse eller bukse. Føler at det er veldig flaut å snakke med noen om dette så det er derfor jeg sender det inn her. Jeg har sendt inn dette spørsmålet før men har ikke fått noe bra svar, kan jeg få noen svar for å endre måten jeg onanerer på uten å gjøre det så hardt at jeg får sår?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år.

Så bra at du vil endre måten å onanere på. Jeg håper dette svaret er bra og at det er til hjelp.

Når du trykker så hardt mot kjønnet blir det sårt.

Jeg forstår at du synes det er rart å ta på klitoris uten truse, men når du lærer deg det, vil du slippe sårhet og du kan vise kjære hva du gjør for å få orgasme.

Du kan øve for deg selv når du har god tid.

Bruk seksuelle tanker, fantasier og indre bilder og kjenn etter hva som skjer i kjønnet. Når du merker at du begynner å bli kåt, kan du starte stimuleringen.

Sikre deg at du har noe glidemiddel eller du kan bruke spytt. Da blir det vått og føles godt. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en lotion med pH verdi på 7.

Hvis det kjennes rart å ta direkte på den ytre delen av klitoris, kan du bruke to fingre som i en V, og stimulere på hver side. Husk på de seksuelle tankene og fantasiene dine. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter og onanering.

Hvis du samtidig aktivt strammer musklene i bekkenet, øker trykket mot både de indre delene av klitoris og den ytre delen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK. Se hvordan kvinnen bruker bekkenbunnsmusklene aktivt for å få orgasme.

Les om kvinnelig seksualanatomi og seksualfysiologi. Bli godt kjent med kjønnet ditt. Se på det i et speil. Øv når du er opplagt. ¨

Du kan ogs lese denne boka. De er lettlest og morsom.

Snakk med kjæresten din. Kanskje dere kan lese dette sammen og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper som sagt dette er til hjelp, og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.8.2020

Oppdatert: 12.8.2020