Jeg føler meg ganske tom og føler jeg mister folk rundt meg.

Hei

Beklager at det har tatt så lang tid før du har fått svar av oss. 

Jeg forstår at du har det vanskelig og ikke helt vet hvordan det vil bli å starte på skolen igjen nå etter sommerferien. Det er vondt å oppleve at vennskap endrer seg og helt naturlig at det påvirker hvordan du tenker og føler deg. 

Hva tenker du om å fortelle bestevenninnen din hvordan du har det? Kanskje fortelle henne at du opplever at dere har mistet litt kontakt og at du syns det er trist. Det er ikke sikkert at hun er klar over hvordan du har det, og det kan hende hun kan hjelpe deg til å føle deg mer inkludert. Sett dere sammen en dag, og forklar henne situasjonen din og hvordan du føler det.

Foreldre kan også være gode å ha når man har det vanskelig, så forsøk å prat med dem om at du er redd for hvordan 10.klasse vil bli. Ofte hjelper det å føle at noen bryr seg og lytter til hvordan man har det. 

Jeg er glad for at du tenker at mye av hvordan du nå har det kan endre seg over tid, for det vil det. Når vennskap endrer seg, så kan det være en periode hvor man føler seg trist, skuffet og ikke skjønner meningen med livet. Allikevel kan det være at du vil møte og bli kjent med flere nå som vil være dine venner gjennom livet.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier