Blir sliten av venn som sliter med det samme

Jente, 17

Jeg har en god venn som jeg har hatt i et år nå, men det siste halvåret har jeg merka at hun tapper meg veldig for energi. Hun har veldig dårlig selvbilde, sliter med mat, trener ofte og jeg føler ofte at hun tar seg veldig nær av bare små kommentarer eller hendelser. Jeg ser veldig godt når folk ikke har det bra eller er lei seg, og da er det typisk meg å spørre og vise at jeg er der for henne. Det som er litt vanskelig er at jeg selv sliter med mat og trening og har gjort det i over ett år nå. Heldigvis har jeg begynt å få et bedre forhold til det, og har for eksempel minket litt ned på treningen fordi jeg merka at det ble for mye. Men når hun sender snapper av at hun jogger eller er på treningssenteret hele tiden, så føler jeg meg veldig dårlig. Jeg orker ikke å snakke så mye med henne heller, fordi jeg orker ikke å sette så mye fokus på det. Føler hun er så perfekt, men likevel føler jeg at jeg må passe på at hun har det bra med forholdet hennes til mat og kropp osv. Blir så sliten

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er forståelig at du blir sliten og at det er krevende å forholde deg til ei venninne som har et vanskelig forhold til mat og kroppen sin. Spesielt siden dette er noe du også synes er vanskelig. Kanskje hennes vansker trigger noe hos deg, sånn at vanskene dine blir enda mer plagsomme?

Søk gjerne hjelp for det som er vanskelig for deg. Hvis du får det bedre med deg selv blir det sannsynligvis lettere for deg å tåle venninnen din. Det er vanskelig å være en støttende god venn når man har det vanskelig selv.

Det er bra at du har begynt å få et bedre forhold til mat og trening. Prøv å la venninna di inspirere deg til å ta tak i din helse. Søk eventuelt hjelp hvis du kjenner at du trenger litt støtte på veien din til å få det bedre med deg selv.

Når man har det vanskelig at det vanlig å "plassere skylden et sted". Hold den avstanden du trenger å ha til venninnen din. Det er helt greit at det noen dager passer bedre for deg å ha kontakt med henne enn andre. Ta godt vare på deg selv og prøv å finn ut av hva som gir deg energi og overskudd. Ta vare på vennskapet, selv om du ikke orker å være tett på henne hele tiden.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.8.2020

Oppdatert: 20.8.2020