Er jeg undervektig? Og hva skal jeg da gjøre?

Hei

Beklager at du ikke har fått svar!

Du ligger helt på grensen av det som kan kalles undervekt eller normalvekt. Noen har en lav vekt uten at det er alvorlig for helsen deres. Dersom du har gått ned i vekt, er det alvorlig og du bør ikke gå mer ned og få hjelp til å stoppe denne utviklingen. 

Hvis du alltid har hatt en noe lav vekt, så kan dette være vanlig for din kropp. For å få en god vurdering av høyde og vekt, bør du snakke med helsesykepleier på skolen din, som har en oversikt over din vekt- og høydeutvikling fra da du var liten. Han eller hun kan derfor gi deg et godt svar på det du spør om.

Vi har også skrevet en artikkel om det å ha en lav vekt. Les gjerne denne. Her finner du gode tips og råd. Du finner den under dette svaret. 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no