Jeg har mange tanker om mat og blir stresset. Hva kalles det?

Jente, 17

Hei! Så.. Jeg har mange år vert veldig usikker på kroppen min, men vet også at det er helt vanlig. Jeg tenker bare så mye på trening, kalorier og mat. Jeg elsker mat, men spesielt i tiende følte jeg HELE tiden at jeg måtte slutte å spise, men så leste jeg på nettet hvor mye kroppen kunne ødelegges og at mat og kalorier var viktig osv. Nå tenker jeg HELE tiden på at jeg må alltid få i meg frokost for å starte dagen bra og passa på forbrenningen. Og for såvidt de andre måltidene også. Men på så mange måter er jeg redd for å spise for mye og for lite. Jeg tenker hele tiden oi, dette er kanskje for mye. Men så, oi dette er kanskje for lite. Og at jeg ikke må spise for lite fordi da kan forbrenningen gå i «sparemodus». Blir også ofte stresset når jeg kjenner meg sulten. Tenker å ta dette opp med psykologen, men vi skal til å gå inn i angst behandling, (sliter med sosial angst og før depresjon, men det er bedre) men kunne dette evt vert en liten del av på en måte? Og hva kalles det? Bulimia?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du har mange strevsomme tanker om mat og spising. Det er viktig at du snakker med psykologen din om dette slik at du kan få støtte til å ikke gruble og bekymre deg så mye om mat.

Det kan hende at du har endel spiseforstyrrede tanker og handlinger. Dette er det viktig at du finner ut av slik at behandlingen din kan tilpasses det du strever med. Vi i UNG kan ikke stille diagnoser derfor er det viktig at helsepersonell hjelper deg med dette. Spiseforstyrrelse kan være en del av angst og depresjon. Det kan også være slik at når man har en spiseforstyrrelse, kan man streve med angst og depresjon som en følge av spiseforstyrrelsen.

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 20.8.2020

Oppdatert: 20.8.2020