Jente 13 år! Jeg sliter med meg selv og krangler med alle.

Hei!

Det kan ikke være greit å være deg slik du har det nå.

Ingen skal måtte ha det så vondt. Du trenger at noen voksne trøster deg og lytter til hvordan du har det. Du skal ikke måtte ligge alene i senga di om natta og gråte.

Du må ikke miste trua på at du skal få det bra igjen. Selv om du har snakket med psykolog, og følt du ikke har fått hjelp, så skal du vite at det finnes mange voksne der ute som er gode og snakke med og som kan hjelpe deg. Bare hold ut og ikke gi opp.

Å føle at du krangler med alle og får klager for at du er sur, gjør nok ikke situasjonen noe bedre for deg. Ingen kan vente at du skal klare å gå rundt å være glad og blid, når du har det så vondt. Ingen klarer det. Attpåtil opplever du også å bli mobbet. Det er viktig at voksne vet dette, fordi det har skolen ansvar for å stoppe.

Når heller ikke foreldrene dine kan hjelpe deg, men bare krangler og gjør at du blir sur og får det bare verre, er det ikke enkelt. Kanskje de ikke vet hvordan de skal hjelpe deg, og blir fortvilet? Det finnes voksne som blir sinte fordi de føler seg hjelpeløse og ikke vet hvordan de skal hjelpe barna sine når de har det vondt.

Du sier andre later som de liker deg. Forsøk å tro på at de gjør det. Kanskje vet de heller ikke helt hvordan de skal kunne hjelpe deg og trøste deg. Kanskje når de ikke inn til deg, når du er så lei deg.

Jeg skjønner at du har vanskelig for å stole på voksne, til og med psykologen og helsesykepleier. Det er ikke rart når du ikke har opplevd å få god hjelp.

Jeg tenker likevel at du kan forsøke å snakke med helsesykepleier/ helsesøster igjen. Hun er vant til å snakke med barn og unge som strever med tanker og følelser og ikke har det bra.

Vis henne det du har skrevet til oss, og med svaret, så slipper du å si så mye. Da kan hun bedre skjønne hvordan du har det og kan prøve å finne rette hjelpen til deg, når psykologen ikke klarte å hjelpe deg. Det finnes andre faggrupper som kan hjelpe. Noen trenger kanskje også å hjelpe foreldrene dine til å vite hvordan de kan hjelpe deg. Det kan også barnevernstjenesten mye om.

Jeg legger ved noen artikler som også kan være nyttig å lese.

Jeg håper svaret mitt er til hjelpe for deg slik at du får bedre hjelp. 

Vær heller ikke redd for å skrive til oss igjen.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no