Hvordan kan jeg slutte å være sjalu?

Hei gutt (17)

Det hjelper å ha god kommunikasjon i forholdet, og å vise tillit selv om man er sjalu. 

Sjalusi kan være et svært stort problem som potensielt kan ødelegge veldig mye hvis man ikke tar tak i det, og derfor er det kjempebra at du har lyst til å være mindre sjalu. Det er veldig bra at dere har det godt sammen og jeg tror at det er den biten du må fokusere på når du blir sjalu eller usikker. Når dere har det så fint så er det ingen grunn til å bli usikker eller sette spørsmål ved hennes forhold til andre gutter, fordi det er deg hun er med og du er glad i henne. 

Siden du blir sjalu på måten hun snakker med andre gutter på, kan det være at du savner at hun snakker slik til deg, eller er det bare at du er redd for hvilke intensjoner hun har? Tenk litt igjennom hva det er som gjør at du blir sjalu, for da blir det enklere å ta tak i problemet og å finne en løsning. 

Når det er sagt er det helt naturlig at du føler det på denne måten, spesielt når dere fremdeles har et ferskt forhold og dere ikke har hatt tid til å bli trygge på hverandre og forholdet helt enda. Da er det vanlig at man blir litt usikker, kanskje fordi man ikke helt vet hvor man har den andre personen, og det kan føles som om du mister litt kontroll når hun snakker med andre gutter. Det er viktig at man likevel viser tillit og klarer å se forbi usikkerheten, så lenge hun ikke har gjort noe som kan få deg til å tvile på henne. 

Det kan være vanskelig for henne å forstå deg, nettopp fordi hun ikke har noen tanker om at du kan miste henne slik du har, men det hjelper veldig at man er ærlig med hverandre og har god kommunikasjon i forholdet. Hvis du forklarer henne hvordan du føler deg så kan hun lytte og prøve å forstå hvorfor du blir sjalu og usikker, og da kan hun også forsikre deg om at du ikke har noe å bekymre deg for. 

Vanligvis hjelper det å gi det hele litt tid, slik at det er rom for å vise tillit og ærlighet. Jeg har også lagt ved noen artikler jeg tenker kan være relevante å ta en titt på.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no